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【グループファスティングを行いました！】 梅田・中崎町のパーソナルジムGOOFITのあつみです。 1/8~1/17の期間に年末年始の暴飲暴食＆正月太りをリセットすべくパーソナルジムのお客様とグループファスティングを行いました。 今回は5名のお客様と一緒に...

【はじめに】 梅田・中崎町のパーソナルジムGOOFITのあつみです。この記事では ・これからダイエットに挑戦したい！・以前ダイエットに失敗したことがある・現在なんとなくダイエットしているが正しいか分からない という方向けに『ダイエットに失敗しない...