2025年4月– date –

【「炭水化物で太る」はウソ？知らないと損する太らない主食の食べ方】 はじめに 梅田・中崎町のパーソナルジムGOOFITのあつみです。 「ご飯を食べたら太る」「糖質制限をしないと痩せない」そんな風に思っていませんか？ 実はそれ、正しくないかもしれま...

【はじめに】 梅田・中崎町のパーソナルジムGOOFITのあつみです。パーソナルジムGOOFITでは5/8からサポート費無料のグループファスティングを行います。 最近SNS等でも話題になることが増えたファスティングですが、初めて挑戦する方にとっては、不安や疑...

【グループファスティングのお知らせ】 梅田・中崎町のパーソナルジムGOOFITでは定期的にグループファスティングを行っています。 この記事では・5月に行うサポート費無料のグループファスティングのお知らせ・ファスティングを行うメリット について紹介...